Yoga Lodge - Studio de Yoga dans la région de Lyon

UN LIEU QUI RENFORCE LE CORPS ET APAISE L'ESPRIT

Découvrez nos activités

Viniyoga

Il s’agit d’une pratique de yoga avec une ou des intentions. Elle respecte le principe fondateur du yoga : la bienveillance...

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Méditation

La méditation est une pratique reliant le corps et l’esprit. Elle offre un apaisement du mental, une relaxation du corps, une vacuité de l’esprit, une paix intérieure...

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Hot Yoga

Le Hot Yoga est une pratique de Vinyasa Yoga dans une salle chauffée par Infrarouge à 30/35 degrés favorisant le relâchement des tensions physiques et la sudation...

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Alignement

Ce Yoga est inspiré de la technique Iyengar.

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Ashtanga

L'Ashtanga est un Yoga dynamique où la respiration rythme les mouvements...

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Vinyasa Yoga

Le Vinyasa Yoga est un Yoga plus physique et dynamique qui vous aidera a mieux gérer votre stress et sculpter votre corps...

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Kundalini

L’essence du Yoga est de se sentir équilibré et de raffiner l’écoute de son corps...

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Spirit Yoga

Le Spirit Yoga est un hatha Yoga à vocation spirituelle. Un Yoga intégral, actif, doux, respectueux, profond, globale et thérapeutique...

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Yoga intégral

Le yoga intégral n'est pas un style de yoga mais au contraire une séance complète qui en intègre toutes les formes.

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Yin Yoga

Le Yin Yoga est une pratique méditative pendant laquelle les postures sont maintenus pendant plusieurs minutes (entre 2 et 5 minutes)...

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Pilates

Cette méthode inventée par Joseph Pilates a pour objectif de muscler en douceur. Comme pour le Yoga, la méthode Pilates est une approche globale du corps destinée à développer le corps...

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Hatha Yoga

Le Hatha Yoga est un yoga traditionnel dans lequel les postures s’enchaînent lentement, ce qui permet de les travailler en profondeur et d’acquérir des bases solides...

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Kid's Yoga

Le yoga dédié aux enfants et aux ados. Savoir gérer ses émotions, trouble de la concentration mais surtout s'amuser.

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offre découverte

4 cours à découvrir pour 39 €

Si pour toi le Yoga, Pilates ou la Méditation est une nouveauté alors essaie l’offre découverte !

Pour 39 € vous allez pouvoir réaliser 4 cours sur une période de 30 jours consécutifs.
30 jours pour essayer différents styles de Yoga, voir mes disponibilités… et surtout savoir si je m’investie dans une pratique régulière.

Comment faire : le jour J je viens 10 mn avant le cours pour m’inscrire ; je peux aussi me pré-inscrire sur le planning.