Les actus de Yoga Lodge

planning de reprise 9juin
Les actus de Yoga Lodge

Re ouverture on vous dit tout !

Reprise du 9 juin on vous dit tout ! Pratiquez… sans compter ! Télécharger le planning estival Reprendre notre pratique au studio nous parait vraiment important : remettre du lien, partager, etre guidé dans la pratique, resté concentré … Aussi

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le studio fais peau neuve
Les actus de Yoga Lodge

LE STUDIO FAIT PEAU NEUVE.

Le studio fait peau neuve. Enfin une date probable de réouverture du studio : le 9 juin  Vous nous manquez et nous avons tous hâte de vous revoir.Joie et excitation  Durant nos journées de confinement nous avons profité pour redonner

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fleur
Les actus de Yoga Lodge

Lutter contre le stress

Pourquoi le Yoga m’aide a lutter contre le stress ? Agir contre le stress et ne pas se laisser dépasser. Facile à dire mais comment ? Le stress se caractérise par un état de veille physiologique permanent, le sentiment d’être dépassé,

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oméga 3
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La bonne alimentation

La bonne alimentation du yoga : Ne pas négliger son alimentation. La façon dont nous nous alimentons participe à l’équilibre global de notre corps et à notre bonne santé. Notre mode de vie nous pousse à manger trop vite, trop gras

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