Vinyasa Yoga

  • Le Vinyasa Yoga est un Yoga plus physique et dynamique qui vous aidera a mieux gérer votre stress et sculpter votre corps.
  • But :Pour lier le souffle avec le mouvement et pour construire la masse musculaire de tout votre corps
    Avantages :Aide à améliorer la force et la flexibilité, tonifie les muscles abdominaux, et réduit le risque de maladie cardiaque, d’hypertension artérielle et diabète

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